Suy nhược cơ thể có phải là một bệnh?

Điều trị SNCT như thế nào?

Theo hiểu biết hiện nay, vẫn chưa có phương pháp đặc biệt nào điều trị SNCT. Tuy nhiên, để cải thiện các triệu chứng bệnh có thể phối hợp thực hiện các phương pháp sau: cải thiện điều kiện sống, cần tránh hoặc giảm stress tâm lý và sinh lý, ăn uống điều độ đủ chất nhằm tiết kiệm năng lượng cho những hoạt động cần thiết và tăng sự tích lũy năng lượng cho cơ thể; cần xây dựng chế độ rèn luyện thân thể, tập thể dục đều, dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc, nên rèn luyện thân thể từ từ và tăng dần sức chịu đựng, giúp ngăn ngừa và làm giảm tình trạng suy nhược cơ bắp do không hoạt động lâu dài, đồng thời nguồn dự trữ năng lượng của cơ thể sẽ được cải thiện đáng kể do ăn uống tốt hơn. Điều trị các bệnh về tâm thần có thể dùng các thuốc  như trầm cảm, bằng thay đổi hành vi và dùng thuốc, như thuốc chống trầm cảm 3 vòng hay chất ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin. Các thuốc này giúp bạn kiểm soát cơn đau và cải thiện giấc ngủ. Trường hợp cần giảm đau dùng một trong các loại thuốc sau: acetaminophen, các thuốc kháng viêm không steroid như aspirin và ibuprofen giúp giảm đau đầu, đau cơ và đau khớp do SNCT, tạo cho bệnh nhân trạng thái hết đau đớn, dễ chịu. Điều trị các triệu chứng tương tự dị ứng, dùng antihistamin và thuốc chống nghẹt mũi chứa pseudoephedrine có tác dụng tốt cho triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi. Việc điều trị huyết áp thấp cần được chú trọng, nên dùng fludrocortisone, một dạng cortisone giúp giữ nước trong cơ thể làm tăng huyết áp đã được nghiên cứu sử dụng cho SNCT có kết quả tốt.

Làm gì để phòng bệnh SNCT?

Bệnh nhân được hướng dẫn cách kiểm soát các triệu chứng suy nhược nhằm cải thiện chức năng các cơ quan cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống. Tăng cường về dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ, dùng các thuốc phục hồi sức khỏe nhằm giúp bệnh nhân thấy cuộc sống thoải mái hơn, lạc quan, yêu đời hơn. Cố gắng giữ gìn sức khỏe bình thường, có thể theo các cách sau: chú ý giảm stress, tránh hoặc giảm tress gắng sức và tâm lý. Nên có thời gian thư giãn mỗi ngày. Đừng nên thay đổi thói quen hay nhịp độ làm việc hàng ngày. Ngủ đủ giấc là hết sức cần thiết. Hãy tập thói quen vào giường ngủ cùng giờ mỗi ngày, nên ngủ sớm, tạo không gian yên tĩnh cho giấc ngủ. Duy trì tự rèn luyện thân thể thường xuyên, khởi đầu tập thể dục có thể làm bạn mệt mỏi, đau cơ khớp nhiều hơn, nhưng đừng nên ngưng tập, vì rèn luyện điều độ giúp cải thiện các triệu chứng rất nhiều. Sắp xếp công việc và cuộc sống, tránh làm việc quá nhiều vào một ngày mà nên làm việc nhẹ nhàng, vừa sức hằng ngày bạn sẽ thấy khỏe khoắn và thoải mái. Xây dựng một lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng, hạn chế rượu, cà phê, bỏ thuốc lá, thư giãn và tập thể dục hằng ngày, tìm những công việc phù hợp với sở thích và sức lực của bản thân.

Nguồn: suckhoedoisong.vn (26/12/07)