Liên hiệp các hội khoa học và kỹ thuật Việt Nam
Thứ tư, 30/04/2008 00:08 (GMT+7)

Xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai

Nguyên nhân bị bệnh

Theo y học cổ truyền viêm quanh khớp vai gọi là kiên tỷ thống, là chứng bệnh thuộc phạm giảm, phong hàn thấp tà xâm phạm vào kinh lạc gây bế tắc sự vận hành khí huyết gây đau hoặc do can thận quá hư tổn và bệnh nội thương làm bế tắc sự vận hành khí huyết mà gây đau hoặc do sang chấn gây huyết ứ lâu ngày mà sinh bệnh. Viêm quanh khớp vai gồm các thể: đơn thuần, kèm vôi hóa gân, tắc nghẽn, giả liệt.

Biểu hiện nổi bật của viêm quanh khớp vai là tình trạng đau vùng vai và hạn chế vận động vùng khớp vai, đặc biệt là khó nhấc tay lên cao, khó chải đầu, khó gãi được lưng. Chụp Xquang thường không phát hiện được tổn thương. Siêu âm là một thăm dò có giá trị trong chẩn đoán viêm quanh khớp vai. Qua siêu âm chúng ta có thể thấy hình ảnh viêm, xơ hóa, lắng đọng canxi ở những tổ chức quanh khớp vai. Tùy theo từng thể bệnh mà mức độ đau và hạn chế vận động khác nhau.

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Day khớp vai

Day khớp vai

Có nhiều biện pháp điều trị khác nhau, nhưng nguyên tắc chung là chống viêm, giảm đau, nâng cao thể trạng và trả lại vận động sinh lý của khớp vai bằng cách luyện tập và lý liệu pháp. Đối vớithể viêm quanh khớp vai đơn thuần thì biện pháp điều trị và luyện tập đúng cách là nhanh phục hồi nhất, các thể bệnh khác hồi phục chậm hơn (có khi tới hơn 6 tháng) cũng có thể không khỏi hoàn toàn.Với những trường hợp nặng cần thiết thì phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp góp phần điều trị viêm quanh khớp vai đạt hiệu quả tốt. Tùy theo những thể bệnh, tình trạng người bệnh mà có phương pháp xoa bóp bấm huyệt thích ứng. Phải tuân thủ đúng nguyên tắc: tác động từ xa đến gần vùng đau, điểm đau, từ chậm đến nhanh, từ nông đến sâu, từ nhẹ đến nặng.

Day bấm huyệt kiên trinh

Day bấm huyệt kiên trinh

Đối với các bệnh nhân đau và hạn chế vận động khớp vai ít cần tiến hành xoa bóp, lăn, day vùng quanh khớp vai 5-10 phút để cho các cơ mềm ra, sau đó chuyển sang bấm các huyệt: đại chùy (chỗlõm trên mỏm gai đốt sống lưng 1, dưới mỏm gai đốt sống cổ 7. Đốt cổ 7 là đốt lồi cao nhất trên các đốt sống cổ), a thị (chính là chỗ đau), kiên tỉnh (chỗ lõm, điểm giữa đường nối đại chùy và kiênngung), kiên ngung (chỗ lõm ở đỉnh vai ngay dưới mỏm cùng vai), phong trì (chỗ lõm dưới xương chẩm, trên góc chân tóc nửa tấc), hợp cốc (góc giữa xương đốt bàn tay ngón cái và ngón trỏ). Bấm mạnhhuyệt a thị, kiên ngung, sau đó xoa vuốt nhẹ nhàng rồi kéo rung tay có tác dụng giảm đau nhanh.

Đối với các bệnh nhân đau và hạn chế vận động khớp vai nhiều phải xoa bóp, lăn, day nhẹ nhàng 5-10 phút, miết dọc từ vai xuống cánh tay và tiến hành bấm các huyệt: a thị huyệt (bấm mạnh), kiên tỉnh, kiêng ngung, khúc trì, ngoại quan, cực tuyền. Bấm từ từ tăng dần đến mức tối đa mà bệnh nhân chịu được, thời gian trung bình 15-20 phút. Sau đó vận động nhẹ nhàng theo sinh lý của khớp vai ở mức độ bệnh nhân chịu đựng. Thời gian điều trị 1 - 2 lần/ngày trong 7 - 10 ngày.

Day bấm huyệt kiên ngung

Day bấm huyệt kiên ngung

Đối với các bệnh nhân nặng có đau nhiều và gần như không vận động được khớp vai thì phải tổng hợp các thủ thuật xen kẽ của 1 liệu trình điều trị, có thể khác nhau như day, lăn, kéo rung, bấmhuyệt và vận động khớp vai là chính, sau đó hướng dẫn cho bệnh nhân tự tập luyện. Tiến hành xoa bóp, day, lăn, kéo rung vai tay, làm mạnh dần và bấm các huyệt: phong trì, phong thủ (chỗ lõm giữa gáytrên chân tóc 1 tấc), phong môn (hai bên đối xứng, ngang mỏm gai đốt sống lưng 2 ra 1,5 tấc), a thị, thiên tăng (chỗ lõm xương bả vai), kiên trinh (cánh tay khép, huyệt ở trên điểm đầu sau nếp nách 2tấc), kiên ngung, hợp cốc, khúc trì (cẳng tay gấp 90o, huyệt ở đầu ngoài của nếp lằn khuỷu tay), ngoại quan (chính giữa cẳng tay, giữa mu bàn tay trên lằn chỉ cổ tay 2 tấc). Sau đó chuyển sang vậnđộng khớp vai cho bệnh nhân theo sinh lý vận động của khớp vai, lưu ý chỉ được phép tác động tới ngưỡng mà bệnh nhân chịu đựng được. Thời gian điều trị 1 - 2 lần/ngày trong 10 - 20 ngày/liệu trình,có thể phải làm 2-3 liệu trình.

Cần hướng dẫn cho bệnh nhân tập nhẹ nhàng hằng ngày tại nhà theo sinh lý vận động của khớp vai 2 - 3 lần/ngày như dang tay, giơ tay, khép tay, đưa tay ra trước và ra sau, quay tay.

Tóm lại, xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị không dùng thuốc kết hợp luyện tập vận động của bệnh nhân đem lại hiệu quả điều trị tốt cho bệnh nhân, giúp phục hồi tốt chức năng vận động của khớp vai và giúp bệnh nhân trở lại lao động, sinh hoạt bình thường.

Xem Thêm

Thúc đẩy ứng dụng AI trong quản lý năng lượng - Giải pháp then chốt giảm phát thải nhà kính
Ngày 17/12, tại phường Bà Rịa, thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) phối hợp cùng Sở Công Thương TP.HCM, Trung tâm Chứng nhận Chất lượng và Phát triển Doanh nghiệp và Công ty Cổ phần Tập đoàn Vira tổ chức Hội thảo khoa học “Giải pháp thúc đẩy ứng dụng AI trong quản lý, sử dụng năng lượng hiệu quả nhằm giảm phát thải khí nhà kính”.
Thúc đẩy vai trò của Liên hiệp các Hội KH&KT địa phương trong bảo tồn đa dạng sinh học và thực thi chính sách
Trong hai ngày 12-13/11, tại tỉnh Cao Bằng, Liên hiệp các Hội KH&KT Việt Nam (VUSTA) phối hợp với Trung tâm Con người và Thiên nhiên (PanNature) và Liên hiệp các Hội KH&KT tỉnh Cao Bằng tổ chức Chương trình chia sẻ “Thúc đẩy vai trò của Liên hiệp các Hội KH&KT địa phương trong bảo tồn đa dạng sinh học và thực thi chính sách”.
Thúc đẩy ứng dụng thực tiễn của vật liệu tiên tiến trong sản xuất năng lượng sạch
Ngày 24/10, tại Trường Đại học Khoa học Tự nhiên – Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) phối hợp với Hội Khoa học Công nghệ Xúc tác và Hấp phụ Việt Nam (VNACA) tổ chức Hội thảo khoa học “Vật liệu tiên tiến ứng dụng trong sản xuất nhiên liệu tái tạo và giảm phát thải khí nhà kính”.
Dựa vào thiên nhiên để phát triển bền vững vùng núi phía Bắc
Đó là chủ đề của hội thảo "Đa dạng sinh học và giải pháp dựa vào thiên nhiên cho phát triển vùng núi phía Bắc" diễn ra trong ngày 21/10, tại Thái Nguyên do Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Vusta) phối hợp với Trung tâm Con người và Thiên nhiên (PANNATURE) phối hợp tổ chức.
Muốn công tác quy hoạch hiệu quả, công nghệ phải là cốt lõi
Phát triển đô thị là một quá trình, đô thị hoá là tất yếu khách quan, là một động lực quan trọng cho phát triển kinh tế - xã hội nhanh và bền vững. Trong kỷ nguyên vươn mình, quá trình đô thị hoá không thể tách rời quá trình công nghiệp hoá - hiện đại hoá đất nước...
Hội thảo quốc tế về máy móc, năng lượng và số hóa lần đầu tiên được tổ chức tại Vĩnh Long
Ngày 20/9, tại Vĩnh Long đã diễn ra Hội thảo quốc tế về Máy móc, năng lượng và số hóa hướng đến phát triển bền vững (IMEDS 2025). Sự kiện do Hội Nghiên cứu Biên tập Công trình Khoa học và Công nghệ Việt Nam (VASE) - hội thành viên của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) phối hợp cùng Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Vĩnh Long (VLUTE) tổ chức.
Ứng dụng công nghệ số toàn diện là nhiệm vụ trọng tâm của VUSTA giai đoạn tới
Ứng dụng công nghệ số toàn diện, xây dựng hệ sinh thái số là bước đi cấp thiết nhằm nâng cao hiệu quả quản trị và phát huy sức mạnh đội ngũ trí thức của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA). Qua đó cho thấy, VUSTA không chỉ bắt kịp xu thế công nghệ mà còn chủ động kiến tạo những giá trị mới, khẳng định vai trò tiên phong của đội ngũ trí thức trong thời đại số.

Tin mới

Liên hiệp Hội Việt Nam chủ trì tổ chức họp các đoàn dự Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI
Căn cứ Thông tri số 10/TT-MTTQ-UB của Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam về việc triệu tập đại biểu dự Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI, với vai trò là Trưởng các Đoàn của tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội, các tổ chức Liên hiệp, Liên hiệp Hội Việt Nam đã chủ trì tổ chức họp các đoàn để triển khai thực hiện thông tri của MTTQ Việt Nam.
Thủ tướng Lê Minh Hưng lên đường tham dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 48 tại Philippines
Nhận lời mời của Tổng thống nước Cộng hòa Philippines Ferdinand Romualdez Marcos Jr, Chủ tịch ASEAN năm 2026, ngày 7/5, Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Lê Minh Hưng dẫn đầu Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam lên đường tham dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 48 tại Cebu, Philippines từ ngày 7 đến 8/5/2026.
Hội Vô tuyến - Điện tử Việt Nam: Điểm tựa khoa học công nghệ gắn với chuyển đổi số quốc gia
Hội Vô tuyến - Điện tử Việt Nam với gần 40 năm phát triển đang thể hiện rõ vai trò tổ tổ chức xã hội - nghề nghiệp uy tín trong lĩnh vực vô tuyến, điện tử, viễn thông, công nghệ thông tin đồng thời đóng góp thực chất vào tiến trình chuyển đổi số quốc gia theo tinh thần Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị.
Đầu tư khoa học công nghệ giải quyết điểm nghẽn của ngành Thủy sản Việt Nam
Phát biểu tại Hội nghị khoa học công nghệ thủy sản và kiểm ngư toàn quốc năm 2026, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Phùng Đức Tiến đã nhấn mạnh sự cần thiết của đổi mới sáng tạo khoa học công nghệ trong giải quyết điểm nghẽn về logistics, môi trường, nâng cao sức cạnh tranh của ngành Thủy sản trong nước.
Chủ tịch VUSTA Phan Xuân Dũng nhận danh hiệu Giáo sư danh dự Đại học Năng lượng Moskva, Liên bang Nga
Sáng 30/4/2026, tại Trường Đại học Năng lượng Moskva, Liên bang Nga (MPEI), TSKH. Phan Xuân Dũng, Chủ tịch VUSTA đã vinh dự đón nhận danh hiệu Giáo sư danh dự của MPEI. Chủ tịch VUSTA Phan Xuân Dũng là công dân đầu tiên của Việt Nam được trao tặng danh hiệu Giáo sư tại MPEI, đứng trong bảng danh dự cùng với các nhà khoa học nổi tiếng trên thế giới.
51 năm thống nhất đất nước: Khơi thông nguồn lực tri thức trong kỷ nguyên mới
Thông tấn xã Việt Nam giới thiệu bài phỏng vấn với Phó Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Ngọc Linh, Phó Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) về vai trò của lực lượng trí thức và những giải pháp đột phá để hiện thực hóa khát vọng hùng cường vào năm 2030 và 2045.