Thói quen tốt phòng bệnh trĩ

Sơ lược về bệnh trĩ

Trĩ là một bệnh của hệ mạch máu, đặc biệt là hệ tĩnh mạch hậu môn. Khi hệ tĩnh mạch ở hậu môn có vấn đề sẽ làm cản trở sự lưu thông của máu trở về khiến cho hệ mạch ở hậu môn giã và căng phồng lên quá mức sinh lý. Vậy là bệnh trĩ xuất hiện.

Có 2 triệu chứng chính là chảy máu và sa búi trĩ. Trong khi đó chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất. Lúc đầu máu chảy rất kín đáo, tình cờ bệnh nhân phát hiện khi nhìn thấy máu trên giấy vệ sinh hoặc nhìn vào phân thấy vài tia máu nhỏ dính vào thỏi phân rắn. Về sau mỗi khi đi đại tiện phải rặn nhiều do táo bón thì máu chảy thành giọt hay thành tia. Đôi khi máu từ búi trĩ chảy ra đọng lại trong lòng trực tràng rồi sau đó mới đi ngoài ra nhiều máu cục. Một thời gian sau, búi trĩ tụt ra ngoài tạo thành trĩ sa gây đau đớn cho bệnh nhân.

Đối với trường hợp trĩ nhẹ, bệnh mới nhen nhúm, tốt nhất tránh đừng để bị táo bón bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều rau, tập thói quen đi vệ sinh đều đặn. Bệnh nhân có thể giảm đau bằng cách dùng thuốc đặt ở hậu môn hoặc thuốc mỡ bôi Preparation- H lên vùng bị trĩ 3 – 4 lần/ngày. Loại thuốc như Preparation H có thành phần chứa bơ cacao, Phenylephrine HCl, dầu gan cá mập... sẽ giúp làm co các búi trĩ bị sưng, loại bỏ cảm giác đau ngứa rát do trĩ gây ra. Thuốc sẽ tạo một lớp màng bảo vệ vùng bị viêm và giúp làm lành các vết thương nhanh chóng. Tuyệt đối không nên dùng tọa dược và các loại kem có chứa corticoid và lidocai gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, gây biến chứng nguy hiểm.

Nếu trường hợp nặng hơn thì bệnh nhân có thể cần tới những phương pháp điều trị như chích thuốc cho co teo búi trĩ. Ngoài ra còn có các biện pháp khác như: thắt bũi trĩ bằng dây thun với dụng cụ đặc biệt, phẫu thuật cắt trĩ nếu là trĩ sa. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ mắc bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đúng tình trạng bệnh và kê toa thuốc phù hợp. Khi trĩ đã biến chứng thì phải điều trị bằng ngoại khoa mới bảo đảm có kết quả.

Những thói quen tốt giúp phòng bệnh trĩ

Để không trở thành nạn nhân của bệnh trĩ và phòng ngừa trĩ tái phát, chúng ta nên duy trì những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày.

1/ Uống nhiều nước, ít nhất là 1,5 đến 2 lít mỗi ngày giúp phân mềm, dễ di chuyển trong ruột già.

2/ Ăn uống đầy đủ chất, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh để tránh táo bón.

Hạn chế các loại thức ăn có chất kích thích như trà, cà phê, bia rượu và các loại gia vị quá cay nồng có thể gây kích ứng tại chỗ.

3/ Tập thói quen đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày. Nên rửa vùng hậu môn sạch sẽ. Rửa bằng nước, không dùng giấy lau khi đi đại tiện. Không nên rửa bằng xà phòng vì dễ gây kích thích, ngứa nhiều hơn.

4/ Thường xuyên vận động cơ thể bằng các hoạt động thể dục thể thao để máu huyết lưu thông dễ dàng. Tránh khiêng vác nặng quá sức làm tăng áp lực trong tĩnh mạch. Những người phải làm việc ở tư thế bất lợi như ngồi hoặc đứng nhiều cần phải nghỉ ngơi hợp lý.