Tập thể dục, biện pháp hữu hiệu nhất giúp phòng ngừa bệnh ung thư
Các nghiên cứu trên khẳng định rằng việc tập thể dục đặc biệt giúp chúng ta tránh hai căn bệnh ung thư phổ biến nhất là ung thư ruột kết và ung thư vú. Trong trường hợp ung thư ruột già, các nghiên cứu đã đưa ra những kết luận khuyến khích các cơ quan xí nghiệp nên tổ chức các buổi tập thể dục giữa giờ cho các nhân viên và công nhân thường làm việc trong suốt nhiều giờ ở tư thế ngồi.
Các nghiên cứu trước đây cũng khẳng định rằng những bệnh nhân ung thư theo một chương trình tập thể dục đã tăng khả năng làm việc, cải thiện chất lượng sống và sức khỏe. Đặc biệt là các phụ nữ sống sót sau căn bệnh ung thư vú đã giảm nguy cơ tái bệnh sau khi tập thể dục đều đặn.
Trong tương lai, cũng như các bác sĩ chuyên khoa tim mạch, các bác sĩ chuyên khoa ung thư sẽ cho bệnh nhân theo những chương trình tập thể dục trong giai đoạn điều trị hay lành bệnh. Tại Mỹ, một số bệnh viện đã áp dụng những chương trình này. Một khuyến cáo cuối cùng là nên tập thể dục đều đặn phối hợp với một chế độ ăn lành mạnh.
Nguồn: htv.com.vn, 16/05/2006
