Nhức đầu đâu chỉ tại mắt hay tai mũi họng

Ngoài những nguyên nhân thông thường như huyếp áp cao, lo nghĩ, mất ngủ, cận thị nặng, thì chung quy, các chứng nhức đầu có thể chia làm 3 nhóm nguyên nhân:

-         Co thắt cơ bắp trên đầu.

-         Chứng nhức đầu nửa bên đầu.

-         Các bệnh khác: mắt, tai mũi họng, răng hàm mặt.

Co thắt cơ bắp trên đầu:thường gặp hơn cả (70%). Bệnh nhân thấy nhức vùng trán, thái dương, cổ, là những nơi có bắp thịt bị căng thẳng do áp lực công việc hằng ngày, stress, thuốc lá, rượu. Ở phụ nữ: do thay đổi hormon sau kinh nguyệt.

Chứng nhức nửa bên đầu:chiếm 20%, thường kéo dài vài giờ đến vài ngày, không điềm báo trước hay có điềm báo trước như buồn ngủ, mệt mỏi, mắt mờ.

Cho đến năm 1980, các nhà khoa học mới biết chứng bệnh này là do co thắt các mạch máu trong não, tiếp sau đó là dãn những mạch máu này, phóng thích hoá chất. Hoá chất này gây viêm, đau nhức đầu.

Ngày nay, người ta cho rằng co thắt này là do stress, thức ăn, thay đổi môi trường, rượu, thuốc lá, thiếu ngủ. Đối với phụ nữ là do dùng thuốc ngừa thai.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Với những người bị nhức đầu do co thắt cơ bắp thì chỉ cần nghỉ ngơi, uống vài viên thuốc an thần và thuốc nhức đầu như aspirin, oaracetamol... hay thuốc kháng viêm ibuprofen.

Nhưng khi bệnh nặng hơn dẫn đến ói mửa, mất trí nhớ, sốt cao, cứng cổ, loé tia chớp, trầm cảm thì nên đi khám bệnh.

Bác sĩ sẽ làm gì để chẩn đoán?

Ngoài hỏi bệnh, tiền sử, lối sống thì các xét nghiệm sau đây sẽ được làm: chụp CT cầu, MRI đầu, chụp hình xoang đầu mặt, sinh thiết động mạch thái dương, chọc dò tuỷ sống.

Điều trị ra sao?

Bạn nên có một cuốn sổ tay dể theo dõi bệnh, tìm ra nguyên nhân để điều trị thích hợp.

Đơn giản nhất: bạn ghi chép khi nào bị nhức đầu, kéo dài bao lâu, thức ăn, thức uống nào cho bệnh tái phát, kinh nguyệt ra sao nếu là phụ nữ. Ghi chép những cái gì làm bệnh xuất hiện. Tuy mỗi bệnh nhân có một cách điều trị riêng thì cũng có một số thuốc thông thường cho bệnh chung như aspirin, paracetamol, ibuprofen rất tốt về chứng nhức nửa bên đầu.

Ngoài những thứ thuốc không cần toa như aspirin, paracetamol, ibuprofen, rất công ghiệu. Nếu chưa khỏi, bác sĩ sẽ cho thêm những thuốc mạnh hơn như sumatriptan (Imigran) hay zolmitriptan (Zomig).

Ngoài ra còn các loại thuốc phòng ngừa chứng nhức nửa bên đầu như Ideral.

Bạn phải làm gì để giúp chính bạn?

Nếu bác sĩ khám kỹ mà vẫn không tìm ra nguyên nhân, thì bạn nên theo những lời khuyên sau đây:

-         Không uống rượu, hút thuốc lá.

-         Ngồi ngay ngắn khi làm việc.

-         Thư giãn.

-         Chỗ ở và chỗ làm việc thoáng mát.

Khi đang bị nhức đầu bạn nên:

-         Nằm nghỉ trong phòng yên tĩnh, tắt đèn.

-         Tránh ăn uống những loại mà bạn biết có thể sinh ra nhức đầu.

Nguồn: Thuốc & Sức khoẻ, số 342, 15 - 10 - 2007, tr 20.