Ngủ chung giường khiến đàn ông kém minh mẫn

Khi người đàn ông ngủ qua đêm với bạn tình, giấc ngủ của họ bị xáo trộn, cho dù họ có làm tình hay không, và điều này làm suy giảm khả năng trí óc của họ trong ngày hôm sau. Việc thiếu ngủ cũng gia tăng hàm lượng hoóc môn stress của người đàn ông. Tuy nhiên, phụ nữ ngủ chung giường lại có kết quả tốt hơn bởi họ được ngủ sâu hơn.

Giáo sư Gerhard Kloesch và cộng sự tại Đại học Vien, Áo, đã tìm hiểu 6 cặp nam nữ chưa kết hôn và không con ở độ tuổi ngoài 20.

Mỗi cặp được yêu cầu ngủ chung 10 đêm với nhau và 10 đêm cách biệt. Ngày hôm sau, các đôi sẽ làm bài tập về nhận thức và kiểm tra hàm lượng hoóc môn stress.

Mặc dù đàn ông cho biết họ ngủ tốt hơn khi có bạn tình, nhưng họ lại làm kém hơn trong các bài kiểm tra và kết quả cho thấy giấc ngủ của họ không được ngon.

Cả hai giới đều có giấc ngủ bất ổn hơn khi họ chung giường, nhưng phụ nữ vẫn ngủ sâu hơn khi họ đã thực sự thiếp đi. Hàm lượng hoóc môn stress và kết quả kiểm tra trí não của giới nữ cũng không bị ảnh hưởng như ở nam giới. Nhưng các cô gái vẫn nói rằng họ ngủ tốt nhất khi được một mình trên giường.

Việc ngủ chung giường còn ảnh hưởng tới việc nhớ lại giấc mơ. Phụ nữ hồi tưởng nhiều hơn khi họ ngủ một mình còn đàn ông thì nhớ tốt nhất sau khi họ làm tình.

Tiến sĩ Neil Stanley, chuyên gia giấc ngủ tại Đại học Surrey, nhận định: "Không ngạc nhiên khi mọi người bị ảnh hưởng do ngủ chung với nhau. Ngủ là việc làm ích kỷ nhất mà bạn có thể thực hiện và điều đó cần thiết cho sức khoẻ thể chất và tinh thần".

"Nếu bạn hạnh phúc khi ngủ chung, điều đó thật tuyệt, nhưng ngủ riêng giường cũng chẳng có gì xấu hổ".

Ông cũng cho rằng phụ nữ đã được lập trình để đối mặt tốt hơn với việc giấc ngủ bị quấy phá. "Rất nhiều sự kiện trong đời khiến phụ nữ mất ngủ - như chăm con, mãn kinh và kể cả khi bị hành kinh".

Nguồn: BBC; vnexpress.net 21/7/2006