Ho và thuốc trị ho

Ho là một phản ứng để tống đờm, vật lạ, vi khuẩn ra khỏi cơ thể, vì thế khi bị ho, cần xoay mặt về phía không người để tránh lây nhiễm. Không nên kìm hãm ho hoặc hắt hơi bằng cách mím mồm vì như thế sẽ khiến vi khuẩn đi vào xoang mũi, tai, gây nhiễm khuẩn thêm. Trong trường hợp bị nhiễm trùng đường hô hấp thì phải trị dứt điểm.

Ho là do vi khuẩn gây viêm nhiễm đường hô hấp trên. Vi khuẩn chỉ phát triển gây bệnh khi cơ thể yếu đi hoặc suy giảm sức đề kháng mà kháng sinh không trị được. Vì vậy, để không bị ho, phải tự gia tăng sức đề kháng bằng cách ăn uống cân bằng dưỡng chất, nhiều rau quả tươi. Mùa mưa, lạnh cần ăn thêm nhiều chất béo như lạc, đỗ tương, mè, và dầu mỡ dưới dạng kho, nấu, luộc chứ không chiên rán. Mặc đủ ấm khi ra ngoài hoặc đêm hôm giá rét.

Để trị ho, có thể dùng một số “cây nhà lá vườn” như sau:

Khi mới bị viêm họng (nuốt vướng, nuốt đau, đôi khi kèm ho khúc khắc): người lớn có thể dùng một củ nghệ già, tươi, cỡ đầu ngón tay cái, gọt rửa sạch, cho vào miệng ngậm. Thỉnh thoảng nhai nhẹ rồi nuốt nước từ từ cho đến hết.

Ngứa cổ, sốt nhẹ hoặc ho sau cảm cúm: dùng lá trầu tươi 3-7 lá (tùy lá lớn, nhỏ hoặc tùy bệnh nhân nhỏ, lớn) và 1 củ nghệ bằng ngón tay cái. Rửa sạch, xay hay giã nhuyễn cho vào ly, chế nước sôi vào chờ nguội để uống. Có thể thêm 1 muỗng canh mật ong hoặc đường cát cho dễ uống, nhưng không nên uống ngọt quá làm mất sức đề kháng. Ngày dùng 2-3 lần.

Trường hợp ho do cảm cúm, nghẹt mũi, sốt, nhức đầu, ho, sung huyết mũi, chảy nước mũi, nước mắt, có thể dùng viên DOTOUX do Công ty Domesco sản xuất theo cách: Trẻ từ 6 - dưới 12 tuổi: 1 viên/lần, ngày 3 lần không dùng quá 4 viên/ngày (không dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi); trẻ trên 12 tuổi và người lớn: 1 - 2 viên/lần, ngày 3 lần. Không được dùng quá 6 viên/ngày. Nếu bị ho kèm theo sốt cao và thở nhanh, thở gấp thì phải đưa đến bệnh viện chữa trị.

Nguồn: KH&ĐS Số 102 Thứ Sáu 22/12/2006