Giảm cân bằng tảo Spirulina
Cùng với sự chăm sóc về dinh dưỡng, hạn chế bệnh tật, nâng cao tuổi thọ, việc giảm béo hiện nay đã trở thành vấn đề nóng bỏng không những được y học thế giới quan tâm mà còn là nguyện vọng của những người thừa cân nặng. Giảm béo hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều đang được nhiều người quan tâm.
Spirulina - một loại tảo có chất dinh dưỡng cao với 70% là protein, phần còn lại là lipit, gluxit và chất khoáng đã được nghiên cứu trong điều trị nhằm bổ sung đạm cho cơ thể, nay đang được tiếp tục ứng dụng trong điều trị béo phì. Đây là đề tài nghiên cứu được thực hiện bởi BS. Phan Hồng Điệp và cộng sự - Bệnh viện y học cổ truyền TP. HCM.
Nhóm nghiên cứu đã khảo sát tác dụng giảm cân trên bệnh nhân thừa cân, béo phì của tảo Spirulina được bào chế dưới dạng viên bao đường: Linavina. Tổng số bệnh nhân tham gia nghiên cứu là 60 người gồm 80% là người trưởng thành và 20% là trẻ em. Đa số các bệnh nhân tham gia nghiên cứu thuộc nhóm thừa cân, còn lại là béo phì độ I.
Các bệnh nhân sẽ theo đuổi chế độ điều trị gồm thuốc kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện:
Chế độ ăn uống:
- Nên ăn nhiều vào buổi sáng, giảm ăn buổi chiều và hạn chế ăn tối.
- Tăng cường thức ăn nhiều chất xơ như gạo lứt, bắp, rau xanh các loại…
- Giảm thức ăn giàu năng lượng như cơm, mì, tim, gan, lòng đỏ trứng, bánh ngọt, đường...
- Thức ăn được chế biến dưới dạng luộc, hấp, nướng.
Chế độ tập luyện:
Đi bộ mỗi ngày từ 40 - 60 phút sau ăn tối 2 giờ.
Liều sử dụng thuốc trong điều trị giảm cân:
 |
- Trẻ em (9 - 17 tuổi) uống 3 viên x 3 lần/ngày x 60 ngày, uống trước khi ăn 1 giờ.
Sau 2 tháng điều trị kết quả cho thấy, thuốc có tác dụng làm giảm cân nặng trên 95% bệnh nhân tham gia nghiên cứu. Tác dụng này rõ rệt trên bệnh nhân béo phì độ I. Phân tích theo mức độ béo phì của từng giới và từng nhóm tuổi cho thấy:
- Đối với béo phì độ I:Sau 1 tháng trung bình giảm được 3,1 kg và sau 2 tháng giảm được 4,9 kg. Ở bệnh nhân nam trưởng thành trung bình sau 1 tháng giảm được 3,2 kg, sau 2 tháng giảm được 5,5 kg. Ở bệnh nhân nữ có phần kém hơn: Sau 1 tháng giảm được 3 kg và sau 2 tháng giảm 4,5 kg.
- Đối với thừa cân:Sau 1 tháng trung bình giảm được 1,67 kg, sau 2 tháng giảm3,2 kg. Thuốc tác dụng tốt trên bệnh nhân nữ, sau 1 tháng giảm 1,79 kg, sau 2 tháng giảm 3,43kg. Trẻ em sau 1 tháng giảm 1,29 kg, sau 2 tháng giảm 2,4 kg. Riêng với bệnh nhân nam trưởng thành ở mức độ thừa cân, trọng lương cơ thể giảm trung bình sau 1 tháng là 1.66 kg. Sau 2 tháng giảm 4 kg.
Về các chỉ số lâm sàng:Thuốc không làm thay đổi các chỉ số về mạch, cholesterol, hồng cầu, bạch cầu. Có tác dụng làm giảm huyết áp tâm thu nhưng không làm thay đổi chỉ số huyết áp tâm trương. Đặc biệt thuốc có tác dụng làm giảm triglycerid trên toàn bộ mẫu nghiên cứu. Dễ sử dụng và bảo quản, dung nạp tốt trên tất cả bệnh nhân tham gia nghiên cứu. Đạt hiệu quả giảm cân cao, tốt và khá chiếm tỷ lệ 85%.
