Thang thuốc âm dương

Sinh hoạt tình dục có tác dụng duy trì và làm tăng tình cảm vợ chồng, giảm thiểu những lỗi lầm trong cuộc sống, tăng cường sự ổn định gia đình và xã hội. Sinh hoạt tình dục là việc làm cần thiết duy trì hoạt động sinh lý của bộ máy sinh dục, là một trong những điều kiện duy trì sức khoẻ của con người.

Khỏe cả đôi đường

Thời kỳ thanh xuân, bộ máy sinh dục phát triển, trưởng thành, cơ thể sinh ra một lượng lớn nội tiết tố tình dục, cùng với sự chi phối của hoạt động tinh thần , mà có sự ham muốn tình dục mạnh. Sau thời kỳ thanh xuân, cũng thường xuất hiện rung động tình dục, do đó, theo các nhà nghiên cứu, lúc này cũng cần kịp thời tạo ra lối thoát tình dục để giải toả sự căng thẳng. Nếu rung động tình dục không được làm vợi đi, ham muốn tình dục không có lối thoát sẽ tạo thành ức chế, khiến cho con người hay buồn bực cáu bẳn. Đồng thời làm cho bộ máy sinh dục và khoang chậu bị ứ huyết cục bộ, như vậy không chỉ dẫn đến bệnh sinh lý mà còn dễ xảy ra bệnh về tâm lý. Y học hiện đại và lý học cổ truyền Trung Hoa đều đi đến kết luận, cấm dục lâu ngày gây tổn thọ, nhiều bệnh tinh thần đều có liên quan đến cấm dục. Chỉ có sinh hoạt tình dục đúng mực vào nhũng thời điểm hợp lý thì mới có lợi cho sức khoẻ.

Khi cả hai đạt tới điểm cực khoái, tim đập nhanh, tuần hoàn máu tăng lên, có thể chống lại sự lão hoá, giữ cho khớp xương linh hoạt; nội tiết tố tình dục trong máu được đưa tới toàn thân, có lợi cho các bộ phận cơ thể, người ta thấy trẻ trung ra. Sinh hoạt tình dục như ý, làm cho tinh thần sảng khoái, dồi dào tinh lực, đối với phụ nữ da dẻ thêm mịn màng, tóc đen mượt; phụ nữ thời kỳ mãn kinh sẽ giảm bớt triệu chứng khó chịu như: hay nóng mặt, ra mồ hôi, mất ngủ và thần kinh căng thẳng... Ngoài ra, còn giảm bớt chứng khô âm đạo, cải thiện tâm sinh lý qua thời kỳ tiền mãn kinh với cuộc sống tươi trẻ, vui vẻ.

Người ta cho rằng phụ nữ trong thời gian dài không sinh hoạt tình dục hoặc sinh hoạt tình dục không được như ý, chưa trải nghiệm sự cực khoái thì sau thời kỳ thanh xuân dễ mắc một số bệnh về da: như mẩn ngứa, mụn trứng cá, eczema. Ngược lại, sinh hoạt tình dục thường xuyên với người bạn đời, đối với phụ nữ có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư tuyến vú, còn nam giới có thể giảm bớt sự phát sinh ung thư tuyến tiền liệt.

Con dao hai lưỡi

Tuy vậy, sinh hoạt tình dục không đúng quy luật và quá mức sẽ gây hại cho sức khỏe.

Sinh hoạt tình dục quá mức sẽ làm cho trung khu tình dục bị mệt mỏi, suy kiệt, dẫn đến suy giảm chức năng sinh dục. Đối với nữ giới làm khoang chậu bị ứ huyết lâu dài, dễ gây nên nhiều bệnh phụ khoa, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Đối với nam giới dễ thành " người sâu đo". "Người sâu đo" là biệt danh dược dân gian Trung Hoa cổ đại dùng để gọi những người sinh hoạt tình dục quá độ mà thành bệnh. Khi nhà Minh bị Mãn Thanh tiêu diệt, một số quan đại thần tỏ lòng trung quân ái quốc đã chọn cách tự sát bằng cách vùi đầu sống trong xa xỉ, hàng ngày uống thuốc kích dục để hoan lạc với nhiều nàng hầu thê thiếp. Vì dâm dục quá độ, có người đạt sở nguyện đi gặp tiên đế, có người không chết được, xương cốt rã rời, người co rúm lại không duỗi thẳng ra được, giống hình dáng con sâu đo.

Người xưa cho rằng sinh hoạt tình dục nên phù hợp với quy luật vận động của tự nhiên. Theo Dịch lý Trung Hoa cổ xưa: " Xuân sinh, Hạ trưởng, Thu thu, Đông tàng ", nghĩa là số lần giao hợp nhiều có thể vào mùa Hạ và Thu, vì đó là mùa vạn vật trưởng thành cương kiện; mùa Đông nên hạn chế sinh hoạt, nam giới hạn chế xuất tinh, ngay đến cây cỏ cũng phải thu mình lại; mùa Xuân vạn vật bắt đầu phát triển, nhịp độ sinh hoạt tình dục cũng nên vừa phải. Người xưa cũng kiêng sinh hoạt tình dục vào đầu và giữa tuần trăng (mồng 1 và 15 hằng tháng lịch âm), ngày con nước, vào những đêm dông sấm chớp... vì sẽ rất hại cho sức khoẻ, nhất là đối với nam giới.

Về thời gian sinh hoạt, nên vào thời khắc âm trong ngày (từ 18 h tối đến 23 h) là tốt nhất cho sức khoẻ nam và nữ; những thời khắc dương trong âm (từ 0 h 00 đến 6 h sáng), dương trong dương (từ 6h sáng đến 12 h trưa) và âm trong dương (từ 12 h trưa đến 18 h) nếu giao hợp sẽ không lợi cho sức khoẻ. Danh y Hải Thượng Lãn Ông đã có lời khuyên những bậc cao tuổi: "Bình minh nhất trản trà, bán dạ tam bôi bửu, dâm nguyệt tam nhất bận, lương y bất đáo gia ", nghĩa là: buổi sớm hàng ngày uống trà, chập tối khuya chút uống 3 chén rượu nhỏ, 3 tháng sinh hoạt tình dục một lần, thì không bao giờ phải mời đến thầy thuốc.

Chính vì vậy, mỗi người, tuỳ theo tâm sinh lý, cơ địa của mình mà có chế độ sinh hoạt tình dục hợp lý để tình dục thật sự phát huy tác dụng đối với việc giữ gìn hạnh phúc gia đình cũng như sức khoẻ con người.

Nguồn: dddn.com.vn, 08/06/2006