Phòng và trị cảm cúm theo phương pháp thiên nhiên

Cảm cúm thường rất nhiều siêu vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh ở đường hô hấp trên, gây khó chịu ở miệng ở mũi, hắt hơi có khi gây viêm và đau họng; hoặc viêm và đỏ hốc mũi; khi có nổi hạch ở nách...

Biểu hiện ban đầu thường thấy là chảy nước mũi, hắt hơi. Sau đó dịch mũi và đờm đặc lại. Họng hầu bị xưng đỏ, đau (viêm họng do bội nhiễm). Cơ thể mệt mỏi sốt, nhức đầu nghẹt mũi, khó thở.

Cảm cúm có thể bị nhầm lẫn với cúm, hội chứng viêm đường hô hấp cấp (SARS) hoặc dị ứng. Nhưng có thể phân biệt ở cảm cúm, SARS thì các triệu chứng trên nặng hơn và nhiều người bị lây thành dịch, phải đến ngay bệnh viện điều trị, còn dị ứng (viêm mũi dị ứng) thường không có sốt và người bệnh có tiền căn, bị bệnh theo mùa.

Nguyên tắc điều trị

Giữ gìn sức khoẻ, gia tăng sức khoẻ, đề kháng là yếu tố hàng đầu giúp phóng tránh và làm nhẹ cảm cúm. Việc bị cảm cúm hơn vài lànn mỗi năm chứng tỏ sức đề kháng hay hệ thống miễn dịch của bạn bị yếu kém, cần phải giúp chúng tăng cường. Khắc với vi khuẩn, siêu vi gây cảm cúm kgông tự sinh sản được mà phải nhờ bộ máy di truyền của tế bào cơ thể người bệnh “sanh đẻ giùm”. Vì thế không thể ngăn cản sự sinh sản của siêu vi bằng thuốc tây mà phải nâng cao hệ miễn dịch để chống lại siêu vi. Cho tới nay vẫn chưa có thuốc diệt được siêu vi khuẩn cảm cúm, trừ âmntadin rất đắt tiền.

Đối với một người khoẻ mạnh, có sức đề kháng tốt, nếu bị cảm cúm phải mất 3 - 4 ngày mới khỏi bệnh. Dù có dùng thuốc tây hay thuốc đông cũng khó hết được cảm cúm trong vòng 2 ngày. Cho nên bằng PPTN hay phương pháp nào khác cungx đừng cho rằng la fáp dụng sẽ hết cảm cúm ngay.

Làm gì khi bị cảm cúm?

Nhiều triệu chứng khi bị cảm cúm là hậu quả của cơ chế phản ứng miễn dịch cơ thể với siêu vi.

Thí dụ, khi bị nhiễm siêu vi, sẽ có sự kích thích sự miễn dịch, giúp bạch cầu và các mô tân sinh tiết ra interferon chống lại siêu vi nên cơ thể có những biểu hiện giống như triệu chứng cúm.

Hoặc nóng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm ngăn cản sự bội sinh và phát triển của siêu vi. Dù sốt nóng gây khó chịu, nhưng nếu ta uống thuốc hạ sốt, thì vô tình vô hiệu hoá sức đề kháng của cơ thể. Do đó chỉ khi sốt cao trên 40 oC, nguy hiểm ta mới hạ sốt bằng cách lau mình với nước ấm, giúp hạ thân nhiệt xuống 38 - 39 oC và tăng sức chịu đựng của bệnh nhân bằng dịch uống và vài thứ nêu ở phần sau.

Nằm nghỉ

Mọi cơ chế hoạt động của hệ miễn dịch đều chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh đối giao cảm và hệ này chỉ hoạt động tốt khi ta nghỉ ngơi thoải mái, thư giãn thiền hoặc ngủ. Trong giấc ngủ sâu, các tế bào miễn dịch cơ thể sẽ tạo ra nhiều kháng thể và gia tăng khả năng của hệ miễn dịch.

Dùng nhiều dịch uống

Phải uống nướcliên tục, nếu không, máu bị cô đặc, nhiều sản phẩm sinh học tạo ra do quá trình hoạt động hệ miễn dịch, gây hại cơ thể. Mặt khác thiếu nước khi niêm mạc đường hô hấp trên bị khô sã thuận lợi cho virus xâm nhập.

* Nước cốt Cam ¼ ly, 2 muỗng cà phê gạt bằng đường cát hoặc mật ong, một tí muối ăn ( ¼ muỗng cà phê gạt bằng), thêm nước chín cho đầy ly. Tối thiểu 4ly/ngày. Lưu ý không dùng nước cam đậm đặc hoặc nhiều đường, mật ong để không làm giảm chất siêu vi, vi khuẩn của bạch cầu).

* Hoặc dùng “dịch uống trị tiêu chảy” (Oresol, ORS, 1 gói pha với một gói nước   chín ) thêm nước cam vắt ( theo tỷ lệ nêu trên) cho bệnh nhân uống liên tục từng ít một.(1)

Các dược thảo sau đây đã được các nhà khoa học Mỹ, Trung Quốc, Ấn Độ, Việt Nam chứng minh khả năng khang siêu vi:

* Thuốc sắc (Hoàng liên - Coptis chinensis 12g, Hoàng cầm - Scutellaria baicalensis 20g, Hoàng kỳ - Astragalus membranaceus 20g, Kim ngân hoa - Lonicera japonica 12g, Liên kiều – Forsythia suspensa 12g, cát văn - Pueraria thomsonii 20g, cam thảo 8g, dược liệu hkô, chặt nhỏ thâm 2 lít nước để sắc còn 1,5 lít uống trong ngày. Trong 3-5 ngày.

Rau trai thường (Commelina communis)

Ăn nhẹ.

Không dùng thức ăn khó tiêu. Có thể uống sữa không đường, cháo giải cảm (gạo, đậu xanh, cá. lươn, hoặc tôm khô nấu nhừ, thêm nhiều hành củ giã nát). ăn nóng, lưu ý không dùng nhiều gạo và đậu xanh để cháo được loãng.

Sinh tố C, A, beta-caroten

Theo các nghiên cứu của Thomas Chalmers, dùng thêm từ 1.000 mg đến 6.000mg sinh tố C/ngày, trong giai đoạn cảm cúm có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm và rút ngắn thời gian lành bệnh được 1 ngày.

Sinh tố A có vai trò quan trọng giúp tăng chức năng của hệ miễn dịch cơ thể. Nếu hàng ngày ít ăn các rau lá, củ, quả có màu đỏ, cam, vàng, thì khi bị cúm nên uống mỗi ngày 1 - 4 viên vitaminA5.000 đơn vị quốc tế (UI)

Kẽm gluconat

Dùng thêm 15 - 25mg kẽm mỗi ngày sẽ tăng sức đề kháng của cơ thể (hệ miễn dịch hoạt động hữu hiệu hơn).

(1) Hai thứ dịch uống vừa nêu có thể dùng trong các trường hợp sốt nóng khác, kể cả sốt xuất huyết, sởi, trái rạ, Rubella (ban đào).

Nguồn: Thuốc và sức khoẻ số 290 (15.8.2005)