Ngừa & trị bệnh viêm phế quản - viêm phổi bằng phương pháp thiên nhiên

Viêm phế quản thường xuất hiện sau một nhiễm trùng đường hô hấp trên (xem “cảm cúm” TSK290): bỗng nhiên bị run, ớn lạnh, sốt và đau ở ngực. Viêm phổi thì biểu hiện ở phổi như thở cạn (gấp), ho và âm thở bất thường, siêu âm, X quang có sự thâm nhiễm chất nhầy và bạch cầu ở phổi. Cả hai thường xuất hiện vào mùa lạnh (thu - đông), nhất là tại các tỉnh miền Trung ra Bắc. Viêm phổi cấp rất nguy hiểm tới tính mạng, nhất là ở trẻ con và người cao tuổi.

Nguyên tắc điều trị

Cũng như cảm cúm, viêm phế quản và viêm phổi thường xảy ra và trầm trọng ở người có sức đề kháng kém( xem bài “ Làm thế nào để tăng sức đề kháng”, TSK292). Mặc dù đa số các bác sĩ thường dùng kháng sinh trong điều trị viêm phế quản/ viêm phổi, nhưng phương pháp điều trị bằng thiên nhiên vẫn không dùng đến kháng sinh vì đa số là do virus. Trong hơn 30 năm qua, trên thế giới, nhiều nghiên cứu hồi cứu đã không chứng minh được lợi ích của kháng sinh trong điều trị viêm phế quản cấp, đăng trên nhiều số của tờ Lancet.Mặt khác việc dùng kháng sinh bừa bãi dẫn tới lờn thuốc, bội nhiễm nấm Canđiaalbicans, loại khuẩn đường ruột và đề kháng kháng sinh ở nhiều vi khuẩn.

* Bắt đầu điều trị sớm, ngay khi mới bắt đầu bị viêm nhiễm đường hô hấp trên (cảm, cúm) càng tốt. Nên mặc đủ ấm, nhất là giữ ấm phần ngực và cổ; nằm nghỉ dưỡng sức nơi thoáng mát khi bị bệnh.

* Uống thêm sinh tố A(5.000UI/ngày); sinh tố C (500mg/ngày) cùng với kẽm gluconat (15mg kẽm/ngày). Trong 5 - 10 ngày. Uống với nhiều nước. Uống thêm nước từng ít một, liên tục trong ngày, tốt hơn nên uống nước Cam, Quít, Bưởi ép loãng với một ít đường (không uông ngọt quá - dưới 40g đường/ngày - để tránh làm mất sức đề kháng cơ thể, gúp ngừa hoặc mau khỏi đường hô hấp.

* Mỗi ngày ăn 300 - 400gquả dứa(thơm,khóm) tươi hoặc Đu đủ chín tươi. Các enzym bromelin (bromekain) hoặc papain trong hai loại quả này vừa giúp tiêu hoá chất đạm tốt vừa giúp làm lỏng đờm nhớt và tiêu đờm ở đường hô hấp và giúp giảm ho rất tốt. Ở người bị viêm xoang cấp, bromelin và papain dưới dạng thuốc viên.

* Uống sữa, ăn cháo nóng, nấu với thịt lươn, cá(thêm vào mỗi chén cháo 10 - 15g Hành, hoặc Tỏi, hoặc tốt nhất là củ nén giã nát, trộn đều và ăn nóng. Có thể thêm tiêu bột nhưng không dùng ớt.

Thuốc long đàm và sát trùng đường hô hấp. Trong trường hợp đàm nhớt bị khô đặc, ho nhiều có sốt có thể dùng:

+ Cam thảo 6g, Cát cánh 6g, vỏ Quít khô 6g, Ngũ trảo khô 3g (tươi 12g), lá cây sữa 12g (tươi 20g), rau rấp cá tươi 30g. Rửa sạch, nhặt nhỏ, thêm 1,5l nước nấu sôi 20 - 30 phút. Chiết nước sắc ra lấy chai để uống trong ngày. Dùng 3 - 5 ngày.

+ Hoặc có thể các thuốc Nam dễ tìm sau: cành lá mang hoa É tía tươi (hoặc Húng quế) 30g, 3 cái vỏ quít tươi, cam thảo 6g (hoặc Cam thảo Nam 15g), trầu tươi 10 lá, củ nén hoặc hành tím 15g. Rửa sạch, nhặt nhỏ rồi cho vào cối giã nhuyễn. Chế một lít nước sôi vào hãm 20 phút, chiết nước vào chai để ành uống trong ngày. Dùng trong 3 - 5 ngày.

+ Hoặc lá ngũ trảo 20g, 12 lá Trầu, Rau sam 30g, lá cây Sữa (Mùa cua) tươi 20g, nửa củ Hành tây hoặc Gừng tươi. Dược thảo tươi rửa sạch, chặt nhỏ, giã nhuyễn chế 1 lít nước sôi vào hãm 20 phút để dùng.

+ Hoặc lá Tràm (Tràm úc, Tràm gió, Tràm cừ, Khuynh diệp) tươi 1 nắm (30g), lá cây Sữa hoặc É tía 20g. Rửa sạch, chặt nhỏ, giã nhuyễn, chế 1 lít nước sôi vào, đậy nắp hãm 20 phút để dùng. Nên ăn thêm cháo nóng với củ nén (hoặc củ Hành tím), Nghệ tươi giã nhuyễn.

+ Hoặc nếu ho nhiều, dùng 20g lá Tràm, 15 củ Nén (hoặc 1 củ Gừng tươi bằng 2 ngón tay, hoặc 3 - 4 củ hành tím), 20g Tần dày lá. Rửa sạch, giã nhuyễn, chế 1 lít nước sôi vào hãm 20 phút để uống trong ngày.

*Dẫn lưu đàm nhớt

Tư thế dẫn lưu đàm nhớt.

Lưu ý, viêm phế quản, viêm phổi kèm theo sốt cao, thở nhanh và khi hít vào thấy có lún ngực là trường hợp cấp cứu, cần đưa đến bệnh viện gấp.