Bội thực ngày Tết có thuốc gì?

Trong trường hợp bị bội thực, ách bụng nhưng chưa đến mức độ phải tìm đến bác sĩ, phòng khám hay bệnh viện, các bạn có thể áp dụng mấy biện pháp sau đây để phòng trị tại nhà:

- Uống ngay viên thuốc tiêu thực có chứa men tiêu hóa (giá không mắc, hỏi mua tại các nhà thuốc Tây). Thuốc loại này ở ngoài thị trường thường được bào chế dưới dạng viên bọc đường với hàng chục tên thương mại khác nhau nhưng nhìn chung trong công thức đều có chứa 3 loại men tiêu hóa chính: proteaztiêu hóa đạm (thịt, cá), lipaztiêu hóa chất béo (dầu, mỡ) và amylaztiêu hóa chất bột, đường (gạo, ngũ cốc). Thường chỉ cần uống 1 viên là đủ để giải quyết cái bụng nặng anh ách (cần lắm mới dùng đến viên thuốc thứ hai). Do tính tiện dụng, trong tủ thuốc gia đình của mọi nhà cần được bổ sung loại thuốc này để có sẵn khi cần, đặc biệt trong ba ngày Tết.

- Thay vì dùng loại thuốc tân dược nêu trên, bà con có thể dùng món thuốc cổ phương là Kê nội kim (lụa mề gà). Theo sách Đông y, Kê nội kim có vị ngọt, tính bình, có tác dụng kiện tỳ, tiêu thực. Còn theo nghiên cứu dược lý hiện đại, Kê nội kim tuy không chứa các loại men tiêu hóa nêu trên nhưng lại có tác dụng tăng tiết dịch vụ và tăng vận động của dạ dày, do vậy có tác dụng trợ tiêu hóa hơi chậm nhưng kéo dài. Cách chế biến Kê nội kim như sau: mổ mề gà, gạt bỏ hết chất bẩn, rửa sạch, bóc lấy màng lụa màu vàng, phơi khô, bảo quản trong lọ kín để chống ẩm. Khi bị đầy bụng và ăn không tiêu: lấy một cái lụa mề gà đem sao hơi vàng, tán bột và uống với nửa ly nước. Kê nội kim là món thuốc dễ tìm, tuy có vẻ tầm thường nhưng khá công hiệu. Do vậy, mỗi khi làm thịt gà nên nhớ giữ lại lụa mề gà, chế biến đơn giản, bảo quản nơi khô ráo và có sẵn trong nhà để sử dụng khi cần.

Dù sao đi nữa thì phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh. Để phòng tránh, ngăn ngừa chứng bội thực, các bạn cần ghi nhớ:

- Đối với những món gì quá ngon miệng cũng nên ăn vừa phải, không nên ăn quá mức đến cành hông và khoảng cách các lần ăn quá gần. Tính ra, cơ thể người ta phải mất khoảng thời gian 3 – 4 tiếng đồng hồ để tiêu hóa chất bột đường và 4 – 5 tiếng đồng hồ để tiêu hóa chất đạm và chất béo…

- Những người thích luyện tập thể dục, thể thao thì trong ba ngày Tết không nên ngồi nhà để lo “ăn Tết” và tán gẫu mà nên tiếp tục vận động cơ thể như thường nhật. Ai cấm chúng ta đi bộ, tập dưỡng sinh hay chơi các môn thể dục thể thao khác trong mấy ngày Tết. Chính vận động đều đặn hàng ngày là cách tốt nhất để máu lưu thông và để cho hệ tiêu hóa, gan mật làm việc tốt hơn, thức ăn được “giải phóng” nhanh hơn và giúp ngăn ngừa được các rối loạn nơi đường tiêu hóa.