Củ cà rốt và sắc đẹp của bạn

Dịch ép của củ cà rốt được dùng bôi ngoài để chữa một số bệnh như đinh nhọt, chốc lở, nấm da, chàm, bỏng, vết thương lở loét, bổ trợ trong điều trị ung thư vú, ung thư biểu mô. 

Nếu các bạn phải thường xuyên làm việc hoặc đi lại dưới ánh nắng nóng gay gắt thì bạn nên ăn cà rốt vì chất b caroten sẽ giúp bảo vệ da bạn trước sự tấn công của tia cực tím và các bệnh về sắc tố da, ngăn chặn sự phát triển của khối u ung thư khi mới xuất hiện. 

Mặt nạ làm bằng cà rốt có tác dụng tăng tính đàn hồi của da, tẩy các vết sẫm màu trên da, thích hợp cho các loại da nhão, có các vết đen sẫm màu. Cách làm: 1 thìa cà phê nước ép cà rốt + 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa canh kem sữa, tất cả trộn thật nhuyễn rồi đắp lên da (đã rửa sạch bằng nước ấm). Để lâu chừng 20 phút, sau đó dùng dầu thực vật (dầu mè, dầu ôliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành...) hơi ấm để chùi sạch rồi rửa qua bằng nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần. 

Hỗn hợp sau đây có tác dụng tẩy sạch da, nhất là loại da nhờn hoặc da có mụn, vừa làm dịu da vừa tăng tính đàn hồi và độ mịn của da, làm tan những vết nám đen trên da mặt bạn: Nước ép củ cà rốt 2 thìa canh + nước ép quả cam 1 muỗng canh + nước ép quả chanh 1 muỗng cà phê + mật ong 1 muỗng canh + sữa chua 1 muỗng canh. 

Rửa mặt bằng nước ấm rồi đắp hỗn hợp nói trên lên da, để lâu từ 15- 20 phút, sau đó chùi sạch mặt nạ bằng một miếng bông có thấm nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần. 

Nếu mỗi tháng bạn để ra 1 ngày để ăn theo thực đơn sau đây, nó sẽ giúp cơ thể bạn tẩy rửa được các độc tố đồng thời làm cho làn da của bạn được hồng hào, sáng mịn, chống lão hóa. 

Củ cà rốt 500 g bào nhỏ, mật ong 2 muỗng canh, nước chanh 1 muỗng canh, tất cả trộn đều rồi ăn chung với một loại trái cây mà bạn thích (500g) kết hợp với sự thư giãn trong công việc và trong sinh hoạt của ngày hôm đó. Bạn sẽ hưởng được một ngày nhẹ nhàng và thanh thản. 

Nguồn: Phụ san Khoa học phổ thông Số 467. 1999