Lâm Đồng: Tìm giải pháp tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe người trẻ
Sáng ngày 10/4, tại Trường Cao đẳng Bình Thuận, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh phối hợp với Trường Cao đẳng Bình Thuận tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề “Tác động của nhịp thở có kiểm soát lên biến thiên nhịp tim (HRV) và nồng độ Cortisol huyết thanh ở người trẻ”.
Các đại biểu tham dự hội thảo
Hội thảo thu hút sự tham gia của đại diện các bệnh viện khu vực Bình Thuận (cũ), các hội chuyên ngành y tế; các chuyên gia, nhà khoa học đến từ các trường đại học, bệnh viện tại Thành phố Hồ Chí Minh; cùng giảng viên, sinh viên nhà trường và các cơ quan báo chí.
Phát biểu khai mạc, đại diện lãnh đạo Liên hiệp Hội tỉnh cho biết, trong bối cảnh người trẻ ngày càng chịu nhiều áp lực từ học tập và cuộc sống hiện đại, các vấn đề liên quan đến stress và rối loạn tâm sinh lý có xu hướng gia tăng. Biến thiên nhịp tim (HRV) là chỉ số phản ánh hoạt động của hệ thần kinh tự chủ, trong khi Cortisol là hormone liên quan trực tiếp đến phản ứng stress. Việc nghiên cứu tác động của nhịp thở có kiểm soát đối với hai chỉ số này có ý nghĩa quan trọng trong chăm sóc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Tại hội thảo, các đại biểu đã nghe nhiều tham luận tập trung phân tích cơ chế tác động của nhịp thở chậm, sâu và có kiểm soát đối với cơ thể. Các kết quả nghiên cứu cho thấy phương pháp này có khả năng kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, cải thiện chỉ số HRV, đồng thời góp phần giảm stress và hỗ trợ kiểm soát nồng độ Cortisol. Qua đó, mở ra tiềm năng ứng dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các rối loạn liên quan đến stress ở người trẻ.
Bên cạnh đó, các đại biểu cũng đề xuất nhiều giải pháp nhằm đưa các bài tập kiểm soát nhịp thở vào thực tiễn, như tăng cường truyền thông nâng cao nhận thức, lồng ghép vào chương trình giáo dục thể chất trong trường học, triển khai tại các cơ sở y tế và xây dựng mô hình thí điểm trong cộng đồng.
Phần thảo luận diễn ra sôi nổi, tập trung vào tính khả thi và những khó khăn khi triển khai. Các ý kiến thống nhất cần có sự phối hợp giữa ngành y tế, giáo dục và khoa học - công nghệ để phát huy hiệu quả của phương pháp này.
Kết thúc hội thảo, đại diện Trường Cao đẳng Bình Thuận đánh giá cao các tham luận và ý kiến đóng góp của đại biểu, đồng thời cho rằng đây là cơ sở quan trọng để tiếp tục nghiên cứu, đề xuất các giải pháp ứng dụng trong thời gian tới.
Hội thảo góp phần làm rõ cơ sở khoa học của phương pháp điều hòa nhịp thở, đồng thời mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe người trẻ và cộng đồng.
